Майлы теріге қалай күтім жасау керек

1. Жиі қолданбаңызбет тазартқыштар, қабыршақтандырғыштар және басқа ұқсас тазартқыш құралдар.Күн сайын бет тазартқыштарды қолдану әдетін аптасына 1-2 ретке өзгертіңіз немесе өзгертіңіз, тек бетіңізді сумен жуыңыз.Өйткені бет тазартқыштарды жиі қолдану терінің қалыпты майы мен ылғалдылығын алып тастайды, бұл терінің май өндірісін күшейтеді және терінің мүйізді қабатын зақымдайды.

2. Тері тесіктерін үнемі тазалаңыз.Тері тесіктеріндегі шамадан тыс қоқыс пен май шамадан тыс тері тесіктері мен безеулерге әкелуі мүмкін.Сондықтан тері тесіктерін жақсы тазалау маңызды.Кішкене көпіршікті тазалау үшін тері күтімі орталығына бару өте жақсы.Кеуекті тазарту кезінде ол кенелерді кетіре алады, бұл терінің денсаулығына және тері күтімі өнімдерінің сіңуіне пайдалы.

3. Ылғалдандыру және ылғалдандыру жұмысын жақсы орындаңыз.Теріні ылғалдандыру тәсілі әдетте қолдану болып табыладыбет маскасыАптасына 1-2 рет, ал әрбір бет маскасының уақыты 15 минутта бақыланады.Бетке масканы күнде жағуға болмайды.Бет маскасын жиі қолдану терінің тосқауыл құрылымын оңай бұзады, сонымен қатар терінің тосқауылына зақым келтіреді.Бет маскасын қолданғаннан кейін эссенцияны жуыңыз, содан кейін сергітетін ылғалдандыратын өнімдерді қолданыңыз.

4. Жақсы жұмыс жасаңызкүннен қорғайтын кремжәне макияжды кетіру, оны жыл бойы жасаңыз және көшеге шыққан сайын күннен қорғайтын кремді қолданыңыз!Сыртқа шығудан 15-30 минут бұрын негіз ретінде су эмульсиясын қолдануға болады, содан кейін күннен қорғайтын кремнің қалың қабатын жағыңыз.Күннен қорғайтын кремнің қызметі күн мен ультракүлгін сәулелердің алдын алу ғана емес, сонымен қатар қартаюдың алдын алу және ауадағы тесіктерге шаңның түсуін азайту болып табылады.

қабылдау кезінде адуштүнде күн қорғанысын кетіру үшін макияж кетіргіштерді пайдаланыңыз және бетіңізді таза сумен жуыңыз.Макияж кетіретін өнімдерде тазалау функциясы болғандықтан, тазалау үшін бет тазартқышты пайдаланудың қажеті жоқ.Біз сондай-ақ болашақта суды ылғалдандыру және толтыру жұмысын жақсы орындауымыз керек.

5. Ыстық суды көбірек ішу, көкөністер мен жемістерді көбірек жеу және көп жаттығу терлеуге және уытсыздандыруға және метаболизмді жылдамдатуға көмектеседі.Күнделікті тәртіпке көбірек көңіл бөліңіз, кеш ұйықтаңыз, тәттілерді аз жеңіз, майлы, ащы, салқын, қуырылған, теңіз өнімдері мен шашқа арналған өнімдерді аз жеңіз.